南京鼓楼区有塑胶跑道的公园是一座非常受欢迎的公园，它位于南京市鼓楼区，是南京市政府重点打造的一个生态公园小鸟体育官网入口。公园占地面积广阔，绿树成荫，草地广阔，是南京市民休闲娱乐、健身锻炼的好去处。公园内有许多设施，其中最受欢迎的就是塑胶跑道。

塑胶跑道是一种新型的跑道材料，它由聚氨酯、橡胶颗粒、环氧树脂等材料制成。塑胶跑道具有耐磨损、耐高温、抗紫外线、防滑等特点，非常适合运动员进行训练和比赛。南京鼓楼区有塑胶跑道的公园的塑胶跑道非常平整、柔软，跑起来非常舒适，而且还有一定的弹性，可以减少运动员受伤的风险。

南京鼓楼区有塑胶跑道的公园的塑胶跑道不仅适合运动员进行训练和比赛，也非常适合普通市民进行健身锻炼。在公园里，你可以看到许多市民在塑胶跑道上跑步、散步、慢跑、快走等。塑胶跑道的柔软和弹性可以减少关节受力，对于一些年龄较大或者关节不太好的人来说，非常适合进行健身锻炼。

南京鼓楼区有塑胶跑道的公园的塑胶跑道还有一个好处就是可以进行各种类型的运动。在塑胶跑道上，你可以进行长跑、短跑、快跑、慢跑、踢足球、打篮球、跳绳、做瑜伽等各种类型的运动。这样，不同的人可以根据自己的兴趣和需要，选择适合自己的运动方式，达到健身的效果。

南京鼓楼区有塑胶跑道的公园的塑胶跑道还有一个好处就是可以进行夜间运动。在公园里，塑胶跑道上安装了夜间照明设施，晚上也可以进行运动。这对于一些白天比较忙碌的人来说，非常方便。他们可以在晚上下班后来到公园，进行一些健身锻炼，放松身心，缓解压力。

总之，南京鼓楼区有塑胶跑道的公园是一座非常适合市民进行健身锻炼和休闲娱乐的公园。它的塑胶跑道是公园里最受欢迎的设施之一，具有平整、柔软、弹性好、防滑等特点，适合各种类型的运动。公园里还有许多其他的设施，例如草坪、花园、儿童游乐场等，可以满足不同人群的需求。如果你在南京鼓楼区，不妨来到这座公园，享受一下健身锻炼和大自然的美好。